Darminfektion was darf ich essen

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Barmer Telefon Barmer Live Chat Barmer E-Mail Barmer Rückruf Weitere Kontaktmöglichkeiten Mitglied werden. Sie sind hauptsächlicher Verursacher einer akuten Magen-Darm-Infektion, die oft von Brechreiz, Durchfall und Fieber begleitet wird. Reis, am besten weiß und gut durchgekocht, ist ebenfalls eine gute wahl.

Antrag auf Entfernung der Quelle Sehen Sie sich die vollständige Antwort auf blog. Die Lebensmittel, die wir dir im Folgenden vorschlagen, haben gemeinsam, dass sie leicht verdaulich und sanft zu den Schleimhäuten sind. Käse gehört zu den probiotischen Lebensmitteln.

Ebenso solltest du auf milchprodukte verzichten, bis sich dein darm beruhigt hat. Dass Cola bei Magen-Darm-Symptomen wie Übelkeit und Bauchschmerzen helfen kann, ist eine weitverbreitete Annahme. Ist Banane gut bei Darmentzündung? Bananen sind mild und liefern energie ohne den darm zusätzlich zu belasten.

Inhaltsverzeichnis Was essen bei einem Magen-Darm-Infekt?

Sobald es besser geht, kannst du schrittweise wieder zu deiner normalen ernährung übergehen

Ergänzende Hausmittel gegen Reizdarm Wärme entspannt die Muskeln. Elektrolytgetränke aus der apotheke können bei starkem flüssigkeitsverlust helfen. Rotaviren sind eine der häufigsten Ursachen für Magen-Darm-Erkrankungen bei Kindern.

Was sollte man essen bei einem Magen-Darm-Infekt? Wie bewerten Sie diesen Artikel? Welches Obst ist bei einer Darmentzündung empfehlenswert? Qualitätssicherung: Dr. Was Darf Ich Essen Bei Darmentzündung? Was du bei einer Darmentzündung essen solltest, hängt von der Art der Entzündung und deren Schwere ab.

Leichte kost wie zwieback und trockenes toastbrot ist oft gut verträglich.

Alles, was wir essen, gelangt schließlich über den Magen zum Darm. Sobald es besser geht, kannst du schrittweise wieder zu deiner normalen ernährung übergehen. Das im Kaffee enthaltene Koffein hat eine harntreibende Wirkung, d. Vermeide am anfang fetthaltige und stark gewürzte speisen.

Am besten eignen sich Wasser, Tee und klare Brühen, zum Beispiel Gemüse- oder Hühnerbrühe. Gekochte karotten und zerdrückte kartoffeln können dem körper wichtige nährstoffe liefern. Viel flüssigkeit ist essenziell, am besten wasser oder ungesüßter tee.

Langsam beginnen und auf die signale deines körpers hören ist der schlüssel. Man erkennt sie an Schmerzen um den Bauchnabel herum, die in den rechten Unterbauch wandern.

Elektrolytgetränke aus der apotheke können bei starkem flüssigkeitsverlust helfen

Bei einer darminfektion ist es wichtig, den magen-darm-trakt zu schonen. Auch apfelmus, ohne zusätzliche süße, kann lindernd wirken. Um zügig zu genesen, sollte man eine Schonkost einhalten und viel trinken. Lebensmittel, die von vielen Menschen mit einer Darmentzündung gut vertragen werden, sind zum Beispiel Bananen, Beeren, Haferschleim, Brühen, Reis, leicht verdauliches Gemüse sowie ungesüßte Tees.