Co-abhängigkeit beziehung narzissmus

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Die bewunderung, die der narzisst sucht, wird durch die verehrung des co-abhängigen scheinbar geliefert. Grenzen werden im narzisstischen muster immer wieder überschritten, was zu tiefen verletzungen führt. Wenn sich in der Beziehung alles nur noch um die Wünsche und Bedürfnisse des Partners dreht und du dich psychisch belastet fühlst, kann es sein, dass dein Partner unter einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leidet und du der co-abhängige Part der Beziehung bist.

Auf lange Sicht ist dies deine Erlösung, doch kurz nach dem Ende der Beziehung bist du am Boden zerstört. Emotionale erpressung ist ein häufiges werkzeug, um den co-abhängigen gefügig zu halten. Doch dahinter steckt eine tiefere Dynamik — eine Form emotionaler Abhängigkeit, die beide Seiten auf ungesunde Weise miteinander verstrickt.

Nun merkt dein narzisstischer Partner, dass er dich sicher hat und du abhängig von seinen Launen bist. Auch wenn du es dir in der Abhängigkeit nicht vorstellen kannst: Du kannst ein Leben ohne diese Person führen! Selbstwertgefühl im co-abhängigen ist oft so stark beschädigt, dass er sich kaum noch als eigenständige person wahrnimmt.

Co-Abhängigkeit & Co-Narzissmus: Warum wir uns in Beziehungen verlieren – und wie wir wieder zu uns selbst zurückfinden. Das Beziehungszentrum bietet professionelle Paartherapie, Einzelberatung und Trennungsbegleitung. Von Narzissmus haben die meisten schon einmal gehört, aber was hat es mit dem Co-Narzissmus auf sich?

In vielen Beziehungen, in denen ein Narzisst und eine co-abhängige Person aufeinandertreffen, entsteht eine ungesunde und toxische Dynamik. Auch auf Anrufe reagiert dein Partner nicht. Die ständige angst vor ablehnung hält den co-abhängigen oft in dieser toxischen dynamik gefangen.

Narzissten können ihr eigenes Handeln und Verhalten nicht reflektieren.

Der narzisst zieht energie aus der bedingungslosen hingabe und dem ständigen geben des co-abhängigen. Doch für das enge Umfeld, vor allem für dich als Partner, kann die Beziehung zu einer reinen Qual werden. Das verlassen einer solchen beziehung ist ein langer und schwieriger prozess des heilens und wiederfindens.

Mehr dazu erfährst Du hier. Kritik wird abgeblockt, Verantwortung abgegeben. Dir widerfahren heftige seelische und körperliche Schäden, doch du kannst dich nicht lösen. Emotionale Abhängigkeit 7 Tipps wie du Co-Abhängigkeit in der Partnerschaft überwinden kannst.

Selbstwertgefühl im co-abhängigen ist oft so stark beschädigt, dass er sich kaum noch als eigenständige person wahrnimmt

In einer co-abhängigen beziehung mit einem narzissten wird die eigene identität oft im dienst des partners aufgerieben. Ungleichgewicht von Geben und Nehmen 2. Doch die erkenntnis des musters ist der erste und mutigste schritt zur befreiung aus diesem kreislauf.

Es ist ein schmerzhaftes muster, in dem der co-abhängige seine eigenen bedürfnisse systematisch vernachlässigt. Nur wer sich selbst besser versteht, kann sich langfristig aus der emotionalen Abhängigkeit lösen. Durch Paartherapie oder Einzelberatung langfristig mehr Erfolg in deiner Beziehung.

Die Rückzugsphase 2. In diesem Beitrag möchten wir näher darauf eingehen. Für den co-abhängigen kann es sich anfühlen, als ob sein wert nur in seiner fähigkeit liegt, die bedürfnisse des narzissten zu erfüllen. Diese beiden Persönlichkeitsmerkmale – Narzissmus und Co-Abhängigkeit – sind oft wie zwei magnetische Pole, die sich anziehen und eine Beziehung bilden, die für beide Partner schädlich ist.

In einer co-abhängigen beziehung mit einem narzissten wird die eigene identität oft im dienst des partners aufgerieben

Du merkst, dass von deinem Partner immer weniger investiert wird und du die Person bist, die gibt. Der narzisst spielt gekonnt mit schuldgefühlen und manipulationen, um die kontrolle zu behalten. Was viele nicht wissen ist, dass es in Beziehungen mit einem Narzissten meist einen Gegenpart gibt, der als Opfer gesehen wird, sich jedoch genau diese Rolle ausgesucht hat.